皆さんこんにちは!管理人のセナ(@lingerielife10)です。
早速ですが、最近夜寝る用の「ナイトブラ」最近かなり流行ってますよね…!
私も普段から、入浴後はナイトブラを着ていますが、もはやナイトブラなしでは寝られない身体になっています…(笑)
ちなみにですが、ナイトブラはサイズ選びが非常に重要なことをご存知ですか?
かなりオーバーに言いますが、サイズが違うだけで「ナイトブラの効果はゼロ」と言っても過言ではないかもしれません。
それくらい、ナイトブラのサイズ選びは重要なことなんですよね。
そこで本記事では、通販でナイトブラを購入する際に失敗しない為のサイズの選び方について詳しくご紹介しています。
記事のボリュームはかなり多くなってしまいましたが、私自身もナイトブラのサイズ選びに失敗した経験がありますし、今後ナイトブラを購入する方にも失敗してほしくありません。
ぜひ最後までご覧頂き、ナイトブラを購入する際に参考にして頂ければと思います。
ナイトブラはサイズが合っていないと効果ゼロ!?
まず最初に、ナイトブラはご自身の体系に合っていないものを着用しても、全くと言って良いほど効果がありません。
というか、逆に身体にストレスを与えてしまいますので、なんなら着用しないほうがまだマシです…(汗)
私も今までいくつものナイトブラを購入して使っていますが、中には窮屈過ぎてストレスを感じたり、逆にゆる過ぎてストレスを感じたりと、けっこう嫌な思いをしています…。
特に、一番嫌なのが「サイズが小さいこと」です。
ナイトブラのサイズが小さいと、バストが潰れたり苦しさを感じたりしますし、安眠どころか不眠症になってしまうのではないかと感じるほど不快な思いをします。
ナイトブラを購入する際、特にインターネット通販でナイトブラを購入する際には、サイズ選びだけは慎重に行うようにしましょうね。
また、ナイトブラの効果については、別記事にて詳しくご紹介していますので、以下リンクも併せてご覧ください。
通販でナイトブラを購入する際に、失敗しないサイズの選び方
ではここからは、インターネット通販でナイトブラを購入する際に、失敗しないサイズの選び方をご紹介して参ります。
- 正確な自分のバストサイズを確認する
- ナイトブラ販売店の口コミを確認してサイズの特徴を把握する
これら2点が、ナイトブラ購入時のサイズ選びにとても重要なことです。
正確な自分のバストサイズを確認する
まずは、いま現在の正確な自分のバストサイズを確認することが重要です。
一番の理想はランジェリーショップで計測するのが良いのですが、面倒な方は100円ショップに行くと計測メジャーが売っていますので、ご自身で計測しても良いと思います。
ただし、ご自身でバストを計測する際には、以下のことに注意して計測してくださいね。
洋服やブラジャーの上からではなく、ヌードアンダーサイズ(ブラジャーを着けない状態)を計測する。
サイズの合った昼用ブラジャーを着用した状態で計測する。
特に、アンダーのサイズは息を吸った状態ではなく、息を吐いた状態のサイズを基本にすると良いそうです。
間違っても、細く見せようと息を吸ってはダメですからね…(笑)
私もウエストを測る際に無意識でやってしまうことがありますが…(笑)
また、トップのサイズに関しては、昼用のブラジャーを着た状態で測り、-1cm〜-3cmを目安にすると良いそうです。
ノーブラの状態でトップのサイズを測ってしまうと、特に下垂している方や離れ乳の方は、ナイトブラのサイズが合わない原因になってしまう可能性があるからです。
それと自分の胸が「鳩胸」なのか「漏斗胸」なのかによっても変わりますし、筋肉質なのか、細身なのかによってもカップサイズは変わりますので、できる限り正確にバストのサイズを計測するようにしましょう。
アンダー・トップ・カップサイズの目安
アンダーサイズ | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 |
Aカップ (約10cm) |
75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
Bカップ (約12.5cm) |
78 | 83 | 88 | 93 | 98 | 103 |
Cカップ (約15cm) |
80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 |
Dカップ (約17.5cm) |
83 | 88 | 93 | 98 | 103 | 108 |
Eカップ (約20cm) |
85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |
Fカップ (約22.5cm) |
88 | 93 | 98 | 103 | 108 | 113 |
Gカップ (約25cm) |
90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 |
カップサイズの計算式は、「トップ-アンダー=カップ」となります。
例えば、アンダーサイズが70、トップサイズが88の場合は、D70のブラジャーを購入するのが適切となります。
ただし、ご自身の体系やブラジャーの材質、伸縮性によっても変わりますので、上記表はあくまで目安として参考にしてくださいね。
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ナイトブラ販売店の口コミを確認してサイズの特徴を把握する
次に、ナイトブラ販売店の口コミを確認して、サイズの特徴を把握することが重要です。
私の経験上、ナイトブラ販売店の公式ページに記載されているサイズ目安表は、ぶっちゃけあてになりません。
というか、サイズが合うわけがありません…(汗)
上記表で記載したようにカップサイズは細かく分類されますが、それを3サイズ〜5サイズの中から選ぶほうが難しいですよね。
また、バストは個人によって形だけでなく、柔らかさも大きく異なります。
大きめのサイズを購入したほうが良いのか?それとも小さめのサイズを購入したほうが良いのか?これらを口コミなどを確認しながら、慎重にサイズ選びをしていきましょう。
ただし、忘れてはいけないことは、ナイトブラは補正下着のようなものですので、ブカブカでは全く意味がありません。
どちらかといえば、苦しくない程度にややキツめが理想ですので、選ぶ際には注意してくださいね。
サイズ選びの参考例
ナイトブラの中でも評価の高い「ふんわりルームブラ」のサイズ表を目安に、サイズ選びの参考例を解説していきます。
SSサイズ:アンダー60〜65
Sサイズ:アンダー65〜70
Mサイズ:アンダー70〜80
Lサイズ:アンダー75〜85
LLサイズ:アンダー70〜85
例えば、CよりのB70の方は、SサイズとMサイズで迷ってしまいますが、こちらはMサイズを選ぶべきです。逆に、AよりのB70の方は、Sサイズを選んだ方が良いと思います。
基本的にナイトブラを着用することで、バスト周辺の脂肪がバストに集まりますので、昼用ブラのサイズを基本にしてしまうと窮屈に感じる場合があります。
必ず口コミでサイズの特徴を確認してから、より自分のバストに合ったサイズを選んでいきましょう。
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絶対にやってはいけないバスト計測方法や、サイズ選びの注意点
では続いて、絶対にやってはいけないバスト計測方法や、サイズ選びの注意点についてご紹介していきます。
- アンダーバストは、洋服やブラジャーを着た状態で計測しない
- 生理前後のバストサイズを参考にしない
- 3ヶ月以上前に計測したバストサイズを参考にしない
- 昼用ブラのサイズと同じサイズを選ばない
上述したように、アンダーバストを計測する際には、洋服やブラジャーを着た状態で測るのは絶対にやめましょう。
そもそもナイトブラはノンワイヤーのものが主流ですし、フィット感という意味では、ノーブラの状態のサイズが最も適切です。
また、生理前後はバストが張ることも考えられます。必ず生理前後は避けて、バストのサイズを計測するようにしましょう。
それと意外と知らない方も多いのですが、バストのサイズは日々変わります。
10代〜20代のうちは成長といった意味でサイズが変わりやすいですし、30代を過ぎるとダイエットをした際や逆に太った際にも簡単にサイズが変わってしまいます。
購入直前にバストのサイズを計測するのが理想ですので、失敗しないためにも面倒くさがらず慎重にサイズを計測してくださいね。
ナイトブラのサイズが合わなかったときの対処法
ナイトブラは直接肌につけるものですので、基本的には「返品不可」の販売店がほとんどです。
- 購入時に交換、返品が可能か確認する
- 通販では購入せずに実店舗で購入する
ナイトブラ購入時には、サイズが合わなかった際に交換することが可能なのか?または返品することは可能なのか?を必ず確認した上で購入するようにしましょう。
また、中には実店舗で販売されているナイトブラもありますので、「絶対に損をしたくない」という方は、最寄りのランジェリーショップで購入するようにしましょう。
まとめ
まとめになりますが、ナイトブラのサイズ選びは最も重要なことです。
サイズが違うだけでナイトブラの効果を最大限に発揮することができなくなりますので、必ず購入前にご自身のバストサイズを計測し、間違ったサイズを購入しないように注意しましょうね。
私自身もナイトブラを着始めの頃は、2回ほどサイズ選びに失敗した経験があります。
中には、そもそも注文したサイズとは異なる商品が届いたこともありましたが…(笑)
ナイトブラは約4,000〜6,000円と決して安い価格ではありませんので、とにかくサイズ選びに注意して購入するようにしましょう♪